Puasa Enam ialah puasa selama enam hari dalam bulan Syawal. Ia boleh dikerjakan mulai hari kedua (2 Syawal) hingga akhir bulan berkenaan. Rasullullah saw bersabda: "Sesiapa berpuasa Ramadhan, kemudian diiringi dengan puasa (sunat) enam hari dari bulan Syawal adalah seperti puasa selama setahun."

Hadis ini bertepatan dengan firman Allah Taala, "Sesiapa yang membawa amal kebaikan (pada hari Kiamat), maka baginya (balasan) sepuluh kali ganda (dari kebaikan) yang sama dengannya." (Al-An'am: 160).

Ini bermakna jika seseorang itu berpuasa selama sebulan / 30 hari dan ditambah dengan puasa 6 dalam bulan Syawal, ia seolah-olah telah berpuasa selama 360 hari atau satu tahun (mengikut kiraan Taqwim Hijrah). Puasa enam boleh dilakukan secara berturut-turut atau berselang hari, selagi mana kesemuanya dikerjakan dalam Bulan Syawal.